健康咨询描述: 今年22岁,腿特别不直,膝盖内侧骨头特别突出,直立膝盖内侧骨头先碰触,大小腿之间有较大空隙。小腿弯,明显感觉是骨头不直,通过绑腿会有效果吗?还有什么解决办法?
病情分析:
你好!根据您的描述,你有可能为轻、走路或骑车时,由于腿外侧肌肉用力大,内侧用力小或基本不用力.因此导致腿部肌肉发育不均匀,外侧肌肉多,内侧肌肉少.因此形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的,给人的感觉就是骨头弯曲了
指导意见:
1.纠正习惯你在上下楼梯时要腰杆伸直身体重心落在整个脚掌上.2.锻炼恢复方法:(1)坐在床上背挺直双腿并拢把膝盖碰在一起.(2)用弹性很强的绳子将小腿紧紧地裹住并固定自己躺好15-20分钟之后即可拆下.希望这些对你有帮助!
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