考试无法安心,总担心脑子发热,精力无法集中

男 | 18岁 2015-05-15 23:27:26 1人回复来自

健康咨询描述：考试无法安心，总担心成绩，脑子发热，空白，精力无法集中，考场题想不起来怎么做，下来在一看就会了

投诉

其他类似问题

马跃龙辉县市城关镇卫生院主任医师擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它帮助网友：42816称赞：2146

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-15 23:32:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况是要考虑和您自身精神压力过大有关，容易导致考前焦虑的情况出现。
      指导意见：
      放松心情，避免心理压力过大，多休息。
      避免过度劳累，养成良好生活习惯，多喝水，饮食清淡。

2015-05-15 23:38 ask58866862sr 追问

一门没考好，情绪低落，怎样快速调节心情，迎接下面的考试

2015-05-15 23:36医生回答：

要相信自己，相信自己是最棒的。平时要放松心情，可以通过体育锻炼来舒缓压力，保证充足睡眠。避免过度劳累。

适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、...[说明书]

清热解毒，凉血，消肿。用于感冒发热，咽喉肿痛，口...[说明书]

医生在线免费咨询