健康咨询描述: 23岁女孩还可以长高吗.................:
想得到的帮助: ...
病情分析:
人体的长高关键在于长骨的增加,长骨散布于四肢,长骨的两头骨骺和骨骺板与身高的发展联系极为亲密。骨骺的骨化完成后,骨骺板与骨骺同主干就彻底交融,构成了骺线后不大可能长高。
指导意见:
女性骨骺线闭合的时间大多数时间是16-18岁,23岁了基本没有自然长高空间了。一些大医院可进行腿骨增长手术,这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术。
病情分析:
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
指导意见:
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
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