健康咨询描述: 20岁,女生,现在153.7,想要长高到160,怎么长高啊,已经好久都没有长高过了到了初中就好像是这个高度了
您好,20岁女生,身高153.7,想长高,目前这个年龄长高的可能性是不大的,建议您到医院完善骨龄片检查,看骨骺是否闭合,如果骨骺已经闭合,那么身高基本不会再增长了,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
女孩子9~11岁进入青春发育期,体格增长增进入快速发展阶段。15岁时身高基本停止增长。
指导意见:
如果你现在已经20岁了,考虑骨骼线已经闭合了,再长高的可能性不大。如果想长高,可以考虑外科手段。
病情分析:
根据您的描述,考虑骨垢线闭合的话,是在18周岁,所以的话,您这个年龄上对长高有一定的难度。
指导意见:
建议您保持良好的心情,同时的话养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,适当的补钙,多吃一些富含营养的食物,多做一些积极向上的运动。
以上是对“20岁女长高,现在153.7,还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那每天跳五百个绳加拉伸的话可以突破一下的吗
考虑可以的。
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