体质差的孩子该怎么调理？

      你好，根据你描述的情况。孩子体质差。一般与肺脾气虚有关。建议你平时注意保暖，避免受凉，少接触冷空气，适当锻炼身体增强身体素质。平时太阳出来的时候，带孩子到户外晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。一日三餐要荤素搭配，营养全面。多吃奶制品豆制品。可以吃点百合枸杞肉片粥，山药猪肉粥。可以吃玉屏风颗粒健脾益气，以及口服槐杞黄颗粒。试试。
      

      你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。