抑郁症的心理治疗有没有效果？

      病情分析：
      男性、32岁，近一两个月情绪明显低落，不想说话，不想见人，多睡，这些表现是需要考虑抑郁症的。借酒浇愁不是好办法，因为酒精对大脑神经会产生有害刺激。
      指导意见：
      建议到附近精神科或者心理科面诊，或者通过这个平台联系指定咨询。抑郁症的治疗需要采用心理治疗和服用抗抑郁药两种方法，心理治疗主要是采用认知行为疗法，抗抑郁药例如可以选用帕罗西汀或者西酞普兰等。抑郁症是可治可防的，现在治疗有效率都非常高，请充满信心！
      

      病情分析：
      根据上面提供的信息，最近2个月里情绪非常低落，不想回家就想一个人窝着呢，不知道是不是抑郁症。
      指导意见：
      人的情绪都会有起伏变化的，遇到一些事情，情绪低落，这是一个很正常的现象，不要动不动就给自己贴标签？g
      

      心理治疗，主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
      
      以上是对“抑郁症的心理治疗有没有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！