睡觉刚刚睡觉就惊醒了，有时候惊2至3次

      病情分析：
      考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

      病情分析：
      您好,可适当应用安神补脑液,脑心舒,
      指导意见：
      刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理。

      病情分析：
      睡眠中偶尔惊醒一次没有关系，可能是做噩梦，偶尔做一次噩梦也没有关系，并不影响健康。但是如果经常做噩梦惊醒，可能是你潜意识里有某种潜藏的恐惧引起的。
      指导意见：
      只要不是频繁的睡眠中惊醒，就没有关系，你不用担心，就放心的坦然地睡就是。如果是经常惊醒，可能是过去被吓到过，可以联系心理医生，帮助你处理那个恐惧心结。可以睡前服用三片谷维素，有一定帮助。另外，建议白天尽量不睡，除非长期有规律的午休去掉了不适应例外。可以多去做一些放松和娱乐的运动，例如经常听听舒缓的音乐，唱唱歌，跳跳舞，散步……等，不用担心，也许过几天自然就好了。
      以上是对“睡觉刚刚睡觉就惊醒了，有时候惊2至3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议平时尽量调整心态，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的神经内科医生的帮助。