年龄22岁，身高160cm，以前15岁至
健康咨询描述： 在健身房健身，以前跑步我能跑半个小时左右，现在却只能10分钟不到就累了，容易出汗，容易泄力。请问我是不是肾的问题？平常是正常的。只是运动的时候。
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医生回复区
病情分析：
你好，常日汗多，你的情况往往是有肾虚的情况引起的常见的了。
指导意见：
建议、多锻炼身体，增强体质，在当地医生指导下、可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或知柏地黄丸的治疗。
我一直以为是因为我手淫引起的，很自责。
你好、手淫过度容易造成记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病、导致早泄、阳痿、不射精，失眠，多梦，头昏，心悸等。建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。对过度自慰的危害要有正确的认识，下定决心戒掉手淫。可以做一些自己感兴趣的事。睡前用热水洗脚，被子不要太厚，保持夜间室内空气通流，这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。
哦，这些症状没有。现在基本上戒了，教两月一次这样子，只是有时候脑子会乱想。是不是要转移注意力？
只是有时候脑子会乱想。您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活。
六味地黄丸和六味地黄胶囊一样的吗？
这两种药物所含药物成分是一样的，功效也是一样的，只是剂型不一样。
病情分析：
您这是存在肾阴虚的问题导致的，您的情况还不算严重，及时调理，应该还是很好恢复的。
指导意见：
建议您可以买点六味地黄丸或知柏地黄丸来服用，这类药物见效慢点，但对身体没什么副作用，平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，饮食上要少吃或是不吃刺激性强的食物，酒类也要避免。
病情分析：
您好，你是咨询运动的有关事宜。
指导意见：
这个不适身体的问题，更不是肾虚。只是一个坚持的问题，你只要继续坚持，一周后就会很好的。仅供参考祝您如意！
以上是对“年龄22岁，身高160cm，以前15岁至”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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