健康咨询描述: 儿童缺锌怎样补?食补管用吗?吃什么补比较好?:
想得到的帮助: 儿童缺锌怎样补?食补管用吗?
你好,补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒咀嚼片,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高!
病情分析:
您好,孩子五岁了,有缺锌的现象,要及时检查补充治疗的,食物要多样化的,不能挑食了。
指导意见:
需要用点葡萄糖酸锌或者甘草锌都是可以的,营养也要全面的,不要挑食了,再观察
病情分析:
缺锌的症状主要有:厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻;感冒等。
指导意见:
补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
以上是对“儿童缺锌怎样补?食补管用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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