健康咨询描述: 最近经常会听到朋友说强迫症的问题,感觉自己好像也有点强迫症,我总是很焦虑,做一件事情没有做好就会一直惦记,对家人也是很猜疑,有什么事不告诉我就感觉对我不好,不知道这些是不是强迫症的表现。
想得到怎样的帮助:日常中强迫症的具体表现有哪些?
病情分析:
你描述的状况不太符合强迫症表现,考虑有些敏感多疑和焦虑症状,强迫症的表现是强迫和反强迫而苦恼。
指导意见:
强迫症包括强迫思维和强迫行为,反复思考或反复检查,意识到但是依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。
病情分析:
强迫症主要表现为重复单一的行为做法或者念头想法等,自己往往不能控制,常常伴随着焦虑紧张的情绪与感受。
指导意见:
强迫症可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法,相应的就会去反复检查门窗确保安全。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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