想要美白了哪些东西不可以吃呢

      病情分析：
      你好美白皮肤可以让人看上去更加年轻漂亮，好的皮肤需要注意平时早睡早起充足的饮水，平时主意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。阳光里的紫外线会让皮肤老化。
      指导意见：
      关于饮食里不能吃的食物，没有绝对的禁忌，不吃辛辣油腻刺激性食物，可以吃黑色的食物，比如炒菜里的酱油。
      

      你好，除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。