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体质弱应该吃点什么东西?

男 | 9岁 2015-05-28 12:57:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的小孩经常上课走神老是都说了好几次了,我知道他体质比较不好会很容易就累,吃饭也吃的少经常会头晕什么的,以为是贫血带他去检查不会,医生说是体质虚弱应该要给他吃点什么可以改善一点。

想得到怎样的帮助:体质弱应该吃点什么东西?

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张隽瑜
张隽瑜 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:8812
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2015-05-28 13:02:36 我要投诉

      你好,增强体质很重要,但是首先考虑孩子是否存在疾病原因造成的体质减低的情况建议首先检查孩子的微量元素,建议您可以让孩子补充倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)试试的目前关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
      

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2017-08-24 14:24:44 我要投诉

      病情分析:
      体质虚弱,主要是营养不良,导致出现的情况,主要是营养上进行调理,尽量饮食多量化,多吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。
      指导意见:
      平时要保证良好的休息和睡眠,多吃一些肉类,多喝牛奶,多吃鸡蛋。也可以补充一些蛋白粉进行调理,多补充一些钙剂,促进症状的恢复
      

疾病百科| 贫血

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温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

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