如何才能够做到健康减肥？
女 | 25岁 2015-05-28 13:26:53
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健康咨询描述： 最近吃东西吃得太多了，加上很少运动的关系，导致自己体重明显上涨，而且现在重了好多，让我很担心再这么胖下去，都没衣服穿了，所以我想去减肥，但不想吃药那些的，想健康的减肥。
想得到怎样的帮助：如何才能够做到健康减肥？
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