胖胖胖胖只喝水会减肥吗？因为是学生锻炼一

      肥胖的人考虑还是活动量比较少，或者进食高热量食物比较多，只要每天摄入的能量大于消耗的能量，就会引起体重的增加，建议采取科学有效的生活方式，一定要管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时以上。
      

      您好，根据您的描述，您正在青春生长发育期，建议您要做到营养均衡，不可以通过节食的方式进行减肥，要以健康为重否则会适得其反。可以加强体育锻炼，增强信心，养成良好的饮食习惯，相信你在不久的将来会让人刮目相看，让别人羡慕去吧。
      

      病情分析：
      你好，减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
      指导意见：
      尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
      
      以上是对“胖胖胖胖只喝水会减肥吗？因为是学生锻炼一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以饮食控制和运动相结合减肥。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，少吃油腻食物和甜食，适当增加体育锻炼，有利于减肥。
      

      病情分析：
      你好，需要合理饮食避免吃肥肉等
      指导意见：
      你好，注意饭后运动半个小时，晚上可以少吃一些的
      

      病情分析：
      减肥就是减少热量摄入，只喝水，根本不显示，估计一天都坚持不了，你可以多吃绿叶蔬菜，不要放油
      指导意见：
      不要吃肉，不要吃零食，坚果，要长期坚持，多运动，不要三天打鱼两天晒网，相信一定有效果