我最出现了抑郁症要咋办？

男 | 33岁 2015-05-31 10:42:40 3人回复来自西安市

健康咨询描述：我最近出现了抑郁症，晚上睡觉的时候总是会出现失眠多梦，有时候还会出现消化不好的症状，医生建议我去做个心理治疗，是在是不知道要咋办，医生说我这个最好去治疗下。

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杨茹云侯马安定医院二级心理咨询师擅长: 擅长心理咨询，心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病帮助网友：1502

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2017-08-22 12:52:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的表现是晚上失眠多梦，还有消化不良的症状，你觉得你患有抑郁症，医生建议做心理辅导，你现在不知道该
      指导意见：
      建议你的表现如果排除了器质性病变，可能就是抑郁症导致的躯体症状，需要找心理医生结合药物治疗，药物缓解症状，心理治疗帮忙调整心态

张立文大兴安岭地区人民医院主治医师擅长: 急性喉炎，扁桃体炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等帮助网友：79174称赞：3

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2015-05-31 10:47:59 我要投诉

你好，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

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胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-08-22 12:51:35 我要投诉

      病情分析：
      根据上面提供的信息现在得了抑郁症医生建议去做心理咨询，我也不知道怎么去做，也不知道怎么办？
      指导意见：
      抑郁症，必须要药物治疗控制症状，以后在做心理治疗。这样的效果才能好，同时要做适量的运动。让身体有一定的活动量，出出汗排排毒。
      以上是对“我最出现了抑郁症要咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！