抑郁症病该怎么治疗的好？

女 | 34岁 2015-06-01 11:44:47 2人回复来自湘潭市

健康咨询描述：我下个月就要生宝宝了，我最近都觉得自己的精神不太好，心里有点害怕我生完孩子之后会有产后抑郁症的，请问如何远离产后抑郁症.怎么进行防治呢，平时要做些什么。

想得到怎样的帮助：抑郁症怎么治？

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晏良美连云港市东方医院核电现场卫生所副主任护师擅长: 围产期保健，新生儿保健，产科病的诊治和危重产科的处帮助网友：32021称赞：8

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2017-08-26 16:30:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕期间孕妈一般都是心情舒畅的，对宝宝和未来的生活都是很期待的呢，你这种想法对于你和胎儿都是不利的
      指导意见：
      抑郁症不是每个人都容易得的，他和人心里的底色有关系，预防产后郁症，最主要的是，在孕期就要调整好心态，要有能力照顾好自己和宝宝啊，如果你实在觉得不能胜任的话，可以请月嫂或者是让家人陪伴

xihua99 其他帮助网友：27384称赞：53

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2015-06-01 11:51:38 我要投诉

你好！准妈妈们就似乎被关进了小天地，有许多职场妈妈也突然清闲下来，身体和心理上都需要一个调整的过程。而这个阶段，一直持续到生产后，多方因素极有可能引起孕妇抑郁症。指导意见：建议建议每周吃两次三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼或鳟鱼，即可满足身体需求，达到降低产后抑郁症危险的效果。然而，专家告诫，孕期吃鱼应适可而止，保持膳食平衡，因为过量吃肥鱼不利胎儿正常发育。

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