女人吃什么食物可以淡化雀斑啊？

女 | 18岁 2015-06-03 10:22:41 2人回复来自

健康咨询描述：我现在18岁了，马上考大学了，学习本来就已经很紧张了，最近脸色突然长了好多的雀斑，不知道是不是因为在太阳下面嗮的原因呢，有人建议我手术治疗，可是，我一听手术就很害怕，所以，我想了解一下这样的现象能吃什么食物可以去除呢

想得到怎样的帮助：怎么治疗雀斑？

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2019-10-11 11:12:14 我要投诉

      指导意见：
      每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。番茄中含丰富的维生素C，黄瓜里面含有大量的维生素B2，吃了以后能够吸收脸上的色斑，同时还可以把黄瓜切成片，贴在脸上，也有着很好的祛斑效果。其次柠檬也是可以食用的。

nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

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2015-06-03 10:24:37 我要投诉

你好。雀斑具有顽固性，建议你选用专业的祛斑中药调理，有针对祛斑而研制的中药，唉碧丽诗去斑产品你可以试试，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你安康。

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