有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 补充什么营养可以改善体质弱的状况？

补充什么营养可以改善体质弱的状况？

女 | 7岁 2015-06-03 12:32:08 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子出生时有些早产，而且我因为没经验，她小时候照顾的不好，经常生病，现在长大了还是体质弱，一有点风吹草动的就容易感冒发烧的。

想得到怎样的帮助：补充什么营养可以改善体质弱的状况？

投诉

其他类似问题

刘玲 福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性帮助网友：259

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-03 12:40:12

你好，建议一般初春深秋和冬天吃热的大枣粥，天气转热春未初秋和夏天改吃银耳大枣粥，可放在冰箱里冰凉后食用。大枣粥甘美可口，是滋养强壮，恢复健康最好的美食。

武宇驰青冈县中医医院主任医师擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕帮助网友：31092称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-03 14:57:12 我要投诉

对于早产儿，主要就是先天禀赋不足，所以容易生病，体质差，这种小儿的调理，以补脾为主，脾为后天之本，脾土充足，则才回健康，可以用补中益气丸健脾益气，然后用玉屏风散卫外固表，防治感冒

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗