抑郁症患者要如何调节心情啊？

女 | 31岁 2015-06-03 12:39:48 2人回复来自

健康咨询描述：我生完小孩之后就一直在家带宝宝，本来是要出去工作的，可是婆婆不给带，所以就自己带，现在已经闲在家里一年多了，与外界基本上是没有联系了，感觉自己现在是患了抑郁症，总是不想讲话。

想得到怎样的帮助：抑郁症要如何调节心情啊？

投诉

其他类似问题

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-03 12:45:10 我要投诉

你好，改善不良素质也有助缓解心理抑郁。大量的实践证明，性格内向、心胸狭窄、任性固执、多愁善感、孤僻离群的人，多带有心理抑郁的素质，如果能够通过刻苦磨炼，可向开朗、豁达的方向转变。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-02 17:37:58 我要投诉

生完孩子以后在家带孩子，带孩子，其实是很辛苦的，工作，单调乏味，还体现不出自己的价值，给你一个建议，就是带孩子，也要找自己喜欢的事情去干一干。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗