健康咨询描述: 我小孩最近几个月都经常生病,有时一个月还生病2次,每次生病都要差不多10多天才能痊愈,而且有时还有吊水才能好,去医院检查,医生说小孩爱生病是体质差,给我女儿开了药膳调理。
想得到怎样的帮助:小孩出现爱生病要如何进行处理?
你好,宝宝爱生病,一般是免疫力低下。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。
你好,宝宝易生病说明抵抗力差,免疫力低下,与平时饮食结构不合理,经常吃零食有关,建议以后不要吃零食,饮食多样化,多吃蔬菜水果,生活规律,不熬夜,适当活动锻炼身体如慢跑,增强免疫力。
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