健康咨询描述: 孩子抵抗力太低,现在这么热还感冒好几次,5岁了,一直很健康,最近不知道为什么抵抗力差了,想请问如何增强儿童抵抗力?:
想得到的帮助: 如何增强儿童抵抗力
你好,锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。还有加强体育锻炼!
病情分析:
要想增强孩子的抵抗力,一是多参加体育锻炼,二是注意保暖,三是增加营养
指导意见:
你好,建议你放松思想,每天带孩子跑一跑步,蹦一蹦,跳一跳,多在户外活动,视温度的变化增减衣服,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,这样会好些
病情分析:
小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的,小孩6个月以后抵抗力就会低下。6个月到2岁是抵抗力最底下的时候,3岁以后会慢慢增强的。
指导意见:
建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元和匹多莫德口服液试试。而且不要吃味精和鸡精。多吃蔬菜水果,防止偏食。注意不能偏食
以上是对“如何增强儿童抵抗力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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