不会拒绝别人，总是给自己带来困扰，请问，

      病情分析：
      你好，这说明你比较善良，这是一个技巧，我觉得这个你要自己去学习这个技巧。
      指导意见：
      就这个问题本身是不属于疾病的，只是你不知道拒绝别人，你要自己去学习这个技巧。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看这种情况需要量力而行，因为朋友有困难是需要我们帮助的。
      指导意见：
      您好，首先要知道在自己都无法保证自己能够忙完自己的事情或者自己都自顾不暇的时候就无法帮助别人了，这个是无可厚非的，没必要担心被拒绝的人会怎样。
      

      病情分析：
      你好你是一个非常善良的人
      指导意见：
      不过在有些事情上应该学会拒绝可以听听心理医生的建议
      
      以上是对“不会拒绝别人，总是给自己带来困扰，请问，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      28岁女性，个性犹豫，经常怀疑自己是否做对、并产生自责感。面对朋友的求助不会拒绝，感到于心不忍。这本身属于一种个性特征，如果感觉影响生活或者违背自己的真实意愿，可以找心理医生帮助调节，首先要提高自信心，认可自己的优点和能力，其次要学会区分不同层次的朋友关系，做到区别对待、有限回应，可以采用系统脱敏的方法逐步提高拒绝的勇气，降低拒绝以后的纠结感
      

      根据上面提供的信息，你真是一个好人啊，拒绝别人，也是一种能力啊！你无限制的去帮助别人。其实你是在心里去讨好别人，你很想做好人哦，但是好人是很痛苦的。