有点轻微的强迫症该怎么办？

女 | 23岁 2015-06-04 11:14:33 3人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间也不知道是怎么回事，每天都会想一些事情，而且每次都是反复想，后来跟朋友说了我这种情况，朋友说可能是有点轻微的强迫症，我感觉这个病不需要特意去治，所以就没有去医院。

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2015-06-04 11:24:16

您好，建议当有强迫症状时，不要浪费力气自责。你清楚症状来自何处，你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是甚么，不管那是暴力或性，你知道这些症状会在一天当中发生几百次。你不必每次都响应，好像那是一个无法预测的新想法。拒绝让它冲击你，拒绝让它打败你。

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2017-09-05 21:03:25 我要投诉

你好，通过你描述的情况分析，轻微的强迫症一般不需要特殊的治疗，只要自己与改善一下就可以，其实这种症状来说是不自信的表现，可以通过锻炼等方式提高自信心，症状应该就会有所改善。

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2017-09-05 21:05:03 我要投诉

      小伙子你好，你这样的情况可能是有些强迫思维，而不是强迫症，强迫症的诊断是需要标准的，自己可以通过坚持锻炼身体，出去走走散散心，多跟朋友聊聊天，及时分散注意力，调整一下

      以上是对“有点轻微的强迫症该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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