强迫症该怎么办

      病情分析：
      从你说的情况看，患上了强迫症，一是可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你，二是可以用药调一调
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果经济条件允许最好是看心理医生啊，否则可以吃些马来酸氟伏沙明片调一调，平时多聊聊天，逛逛逛，听听音乐，这样可以转移注意力

      你好！强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种心理障碍。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫意向及对立观念等。一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法，病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法，可以获得比较好的疗效。

      强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.如果怀疑本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 自己有强迫症就要接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
      以上是对“强迫症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！