糖尿病的病人饮食都要注意啥啊？

      你好，避免肥胖，一日三餐定时定量，不可任意增减，少吃油煎、炸、油酥及含油脂高的食物。食物不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，宜用植物油，多食纤维质高的食物，而含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，要少吃精制糖类的食物。
      

      病情分析：
      你好.控制血糖是个长期的任务。食物种类都可以使用，重点在控制量，可以看看哪些食物属于升糖指数高的食物，而哪些有属于升糖指数低的食物。规律用药，适当运动，饮食控制，监测血糖同等重要。
      指导意见：
      建议您平时少吃甜的食物，水果和牛奶放在两餐之间吃。多运动，监测血糖，找到适合自己的生活方式，别太担心了。多休息，避免劳累与感染。
      

      这种情况您应该首先要严格控制主食和高脂肪食物摄入，其次从改变饮食习惯入手，选择升糖指数低的食物，避免过量进食。其次要严格控制主食的量，同时加强血糖监测，取得最佳控糖效果。建议您即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平。
      饮食主要事项有定时定量，少量多餐。三餐一定要按时，一次进餐不要吃太饱或吃太少，这样会造成血糖忽高忽低。饮食要杂。掌握好进食的分量与时间多选择膳食纤维丰富的食物，宜清淡，少油，避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖。三诺血糖仪祝您生活健康。"
      
      以上是对“糖尿病的病人饮食都要注意啥啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！