如何预防北京雾霾给人体造成的危害？
男 | 30岁 2015-06-07 10:45:06
2人回复
来自新乡市
健康咨询描述： 最近也不知是怎么回事，北京雾霾天气好像特别的严重。让人的呼吸系统各方面都不是很好。而且关键是小孩子吸多了不好，会对身体造成伤害，我想知道对于北京雾霾，要如何处理，和预防会比较好些？
想得到怎样的帮助：如何预防北京雾霾？
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医生回复区
2017-09-09 09:39:23 我要投诉
病情分析：
雾霾天，因为空气中含有对人体有害的可吸收颗粒物质，会导致对人体的损害。尤其是对呼吸系统疾病的损害，可引起过敏性鼻炎，过敏性哮喘等疾病的发生或加重，部分研究认为，雾霾也是肺癌的一个发病因素。
指导意见：
在雾霾天应该尽量避免外出，必须外出的话需要戴口罩，穿长袖，长裤等保护，避免在雾霾天锻炼身体，避免开窗通风，可以多吃帮助肺脏清除毒素的食物，回家后及时进行清洗。
2015-06-07 10:50:01 我要投诉
你好，雾霾天注意以下几点：别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染物。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。
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