健康咨询描述: 我婆婆得了糖尿病,平时不注意控制饮食,总想起什么吃什么,我平时在家,她想吃,都要跟据我配的菜吃,但是她老是偷偷吃东西。请问患者每日饮食量是多少啊,是不是我给她吃少了。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者日常饮食量应控制在多少?
没有不升糖的食物,因此所有的食物都有可能引发糖尿病,关键在于您怎么吃。您这种情况饮食注意要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升,也有助维持饱足感,避免过量进食。其次改变之前的不健康的生活方式,迈开腿,管住嘴。在积极进行干预治疗的同时加强运动锻炼和血糖监测,即使在家里也要监测血糖,定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平,早期干预的话,是可以长期维持良好的症状而不太影响生活的。
病情分析:
糖尿病患者日常的饮食量要根据你的体重和活动量来进行决定的,平时要尽量少吃一些甜的食物,多吃粗粮,少喝汤
指导意见:
同时每天也要进行适当的运动锻炼,定期监测血糖的情况,来调整一下药物的剂量和种类,如果一种药物效果不好,可以联合应用不同种类的降糖药物。
你好,对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
以上是对“请问糖尿病人平时饮食量是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,每天主食最低不得少于300克(干品)主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食,而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食为低热量复合主食,高碳水化合物主食为高糖、高热量主食。每天必须吃500~600克蔬菜,可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜等含糖量低的蔬菜。每天必须进食100克豆制品或豆腐。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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