健康咨询描述: 我长期大便干燥,几天排一次,导致体重一直有增无减,能告诉我怎么可以排便通畅,可以减肥啊?
你好!根据您所描述的症状分析,由于您胃肠蠕动力过慢所致的便秘。从而使体重增加。首先注意休息,放松心情儿。饮食宜规律,易消化。忌食辛辣刺激性食物。多锻炼身体。可以吃点莫沙必利。必要时开塞露灌肠。
病情分析:
你好,你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,建议积极的进行治疗比较好。
指导意见:
可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,同时注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
病情分析:
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
指导意见:
经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,多吃香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,多喝水等。就一定会改善便秘的。
以上是对“大便排出不顺畅,导致体重一直增加,想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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