昨天跑步今天早上起来下楼梯膝盖附近疼
男 | 25岁 2015-06-09 09:26:54
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来自青岛市
健康咨询描述： 连续跑了三四个月步，基本上每次基本10公里左右，一直都没有不舒服。上周跑的多，一次跑了15公里，跑完右膝盖有点不舒服，然后休息了一周，昨天又跑了10公里，跑的时候没有感觉，今天早上起床下楼感觉两个膝盖都有点疼，具体位置是膝盖靠下外侧，自己百度了下感觉像膝盖外侧髂胫带疼，不知道具体是不是？请医生帮忙解答，谢谢！:
想得到的帮助： 请问医生我是什么问题？如何恢复？谢谢！
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