健康咨询描述: 新手跑步后膝盖疼,停止跑步后,只有下楼梯的时候还隐隐的疼,需要去医院拍片子吗
这种情况多数是软组织损伤等情况引起的,并不需要拍片检查,一般不会发生骨质损伤。保持良好的生活规律,运动的幅度要适当。不要短时间内运动幅度过大,要循序渐进,一般就可以缓解,也可以外用活血化瘀的喷剂和膏药。注意休息,一般问题不大。
病情分析:
你好,根据你的描述,女性20岁,因突然跑步后,导致膝盖疼痛停止运动后下楼梯的时候膝关节还有隐痛,如果没有过膝关节的外伤史,应该不是骨头的问题。
指导意见:
你的情况很有可能是初次运动时运动量及运动的方式没有掌握好,导致膝关节的韧带拉伤,跑步前需要热身,而且初次跑步时运动时量不要过大,需要循序渐进,建议暂停运动,膝关节局部热敷。
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