健康咨询描述: 这半年来孩子经常感冒发烧往医院跑,无论是大病小病在家吃药都不管用,钱和精力都没少花费,只希望孩子的身体变好,可是还是体质差什么时候能把体质改善过来呢。
想得到怎样的帮助:体质差爱生病的孩子平时要做些什么呢?
病情分析:
你好,孩子抵抗力低爱生病需要化验免疫功能看看免疫系统有没有问题,如果免疫功能低下,需要用提高免疫力的药物
指导意见:
同时注意饮食均衡,不能挑食偏食。脸色差,需要化验血常规看看有没有贫血。平时多吃应季蔬菜水果,多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间以提高抵抗力,不要接触感冒患者,不要受凉,少去人多密集空气不流通的地方
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你好,锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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