怎样才能降低血糖糖尿病

      你好，糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，对于病情控制是有益的：
      1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
      2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
      3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
      4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
      治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
      

      不知道你的血糖是多少，估计是糖耐量受损阶段，做好血糖管理，你可以成为正常人。你需要低糖饮食，加强运动，控制体重，监测血糖变化。
      

      2型糖尿病是一种代谢型疾病，目前尚无治愈可能，控制血糖最好还是注射胰岛素。糖尿病治疗三驾马车：药物、监测、运动，这三者必须紧密配合，不能偏废。首先要控制饮食，其次加强运动锻炼和血糖监测，防止血糖反跳。血糖控制好了，才能避免各类并发症的发生。
      
      以上是对“怎样才能降低血糖糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，避免肥胖，一日三餐定时定量，不可任意增减，少吃油煎、炸、油酥及含油脂高的食物。食物不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，宜用植物油，多食纤维质高的食物，而含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，要少吃精制糖类的食物。