健康咨询描述: 我爷爷最近老是感觉到头晕,而且最近一段时间感觉一点精神都没有,平时挺喜欢打麻将的,最近也不见爷爷去了,去医院检查,结果诊断爷爷患的是糖尿病。
想得到怎样的帮助:请问日常生活该预防患糖尿病?
你好,患有糖尿病是临床上很常见的疾病,是由于胰岛b细胞受损而引起的胰岛素分泌不足,而影响体内的糖脂肪,蛋白质的代谢异常而引起的一些临床症状。这种情况平时要注意饮食的规律性,保证心情舒畅,避免过于劳累,少吃甜食。如果诊断为糖尿病,平时就应该按照医生的建议选择降糖的药物,多运动适当控制饮食,不要吃含糖高的食物。
病情分析:
如果已经诊断糖尿病,预防是不管用的。还需要饮食注意,适度运动,监测血糖,并且药物治疗
指导意见:
饮食上低盐低脂饮食,避免过多主食摄入,避免饮料、粥、烂面条、面条汤、饺子汤等好吸收的含糖或者淀粉多的饮食。避免油炸食品,多吃蔬菜,可以喝无糖豆浆。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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