请问怎样能更好预防肾结石？

男 | 45岁 2015-06-14 11:39:48 2人回复来自

健康咨询描述：我的年龄也不小了，我很爱运动，但是运动会我就喜欢喝碳酸饮料，我怕我会得肾结石，因为我基本不喝水，就喝饮料，为了不那么痛苦，我想预防一下这病

想得到怎样的帮助：请问怎样能更好预防肾结石？

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2015-06-14 11:44:30

你好，预防肾结石增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。

肖建军遂川县人民医院主治医师擅长: 泌尿系肿瘤的诊断与治疗（膀胱癌，肾癌，前列腺癌），帮助网友：11905

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2017-10-11 17:03:12 我要投诉

      指导意见：
      结石根据结石的大小、位置，是否梗阻引起积水等情况决定治疗方法。小结石无梗阻可以保守治疗，多喝水，口服排石药物。如果结石较大或有梗阻可以考虑经皮肾镜钬激光碎石
      平常饮食主要清淡，少吃辛辣食物，豆腐菠菜等不要一起吃，晚上不要吃高钙的牛奶。

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温馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。

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