健康咨询描述: 有点时间了三年以上,准确时间忘了。耳鸣,尿黄,还有黑眼圈,晚上很难入眠或者半夜醒了又睡不着,有的时候又有点腰疼。有点感觉没精打采的。有时还有遗精现象,这么久了,有点担心,不知道我是太过于但是吗?
病情分析:
你好,缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。
指导意见:
建议,多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
指导意见:
这种情况考虑肾虚引起的症状,可以中医科就诊明确诊断一下,目前可以吃点六味地黄丸调理,平时注意尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,调理一下会好的。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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