健康咨询描述: 孩子初中三年下来胖好多,减肥产品这么多,如何选即好又没有毒副作用,不反弹的产品?:
想得到的帮助: 孩子初中三年下来胖好多,减肥产品这么多,如何选即好又没有毒副作用,不反弹的产品?
指导意见:
减肥产品基本上对身体多多少少都会有伤害的,建议可以用荷叶泡水喝,具有消脂作用。另外想减肥的话最好增加运动,你目前孩子长个子,不建议节食。
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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