长时间不练习肌肉，肌肉是否会完全消失

男 | 17岁 2015-06-15 18:18:11 3人回复来自

健康咨询描述：我想问一下我练习了9个月肌肉，没时间练习了，我的肌肉会不会萎缩到，没有练得时候的样子，或者说练出来的肌肉完全消失:

想得到的帮助：肌肉

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徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2015-06-15 18:20:19 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况如果停止锻炼，有可能导致肌肉回缩的，
      指导意见：
      不过一般不会出现明显的萎缩的，如果时间少，你可以注意少锻炼一会，就基本可以维持的

陈淑平医师擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不帮助网友：30662称赞：83

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2015-06-15 18:22:55 我要投诉

      病情分析：
      不会的，你平时走路也有一定的锻炼作用
      指导意见：
      如果长期卧床不动，确实会导致肌肉萎缩。正常的生活，不会出现萎缩

武鹏飞长治市中医医院主治医师擅长: 痔疮，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，结直肠炎，直肠脱垂，顽帮助网友：27990称赞：4

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2017-10-07 13:43:16 我要投诉

      指导意见：
      你的这种情况如果停止锻炼，有可能导致肌肉回缩的，指导意见：不过一般不会出现明显的萎缩的，如果时间少，你可以注意少锻炼一会，就基本可以维持的。

      以上是对“长时间不练习肌肉，肌肉是否会完全消失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！