牛皮癣我怎么提前预防？

      病情分析：
      你好，根据你描述的病史，考虑可能为银屑病，典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。
      指导意见：
      银屑病除了正规治疗外，平日注意忌食辛辣刺激发物和烟酒，如牛羊肉、海鲜、辣椒、葱姜蒜等，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。皮肤注意常规保湿，可以外涂凡士林、甘油等；避免感冒和劳累；消除精神紧张和焦虑，进行期禁用刺激性较强的外用药；

      溶血性链球菌感染是本病的另一诱发因素，因此尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生，一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

      病情分析：
      保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
      指导意见：
      患者出现症状时，一定要及时到正规的医院进行医治，以免病情加重。可以试试顽皮邦银克王，治疗效果还不错
      以上是对“牛皮癣我怎么提前预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。2、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。3、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。