2岁宝宝拉粑粑特费劲

      病情分析：
      2岁宝宝，大便如上所述，且宝宝饮食习惯较好，多考虑与宝宝个人体质及消化功能有关的
      指导意见：
      上述情况一般问题不大的，建议还是主要从饮食上进行调节，让宝宝适当多吃些水果蔬菜

      多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。