怀孕的初期吃什么好呀？

女 | 26岁 2015-06-19 09:45:21 2人回复来自

健康咨询描述：我现在怀孕了，一直吃不下东西，而且主要就是晨吐可严重了，吐完就吃不下了，我担心这样下去会影响宝宝的健康，所以想咨询一下怀孕的初期吃什么好呀，主要是对身体好的东西。

想得到怎样的帮助：怀孕的初期吃什么好呀？

投诉

其他类似问题

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-19 08:56:16 我要投诉

您好，您所叙述的症状是你怀孕后正常的妊娠反应症状，妊娠反应严重，建议您先吃一些清淡饮食和维生素含量高的食物，吃一些坚果和新鲜蔬菜水果，过了妊娠反应期，就可以吃营养均衡的食物。

mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-19 09:50:37 我要投诉

你好，合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。