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体质差能靠锻炼来增加抵抗力吗

男 | 9岁 2015-06-19 11:49:25 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子不爱吃饭，因此体质差的情况就出现了，体质差就容易生病，我想让我的孩子经常锻炼，这样的话可以增强体质吗？

想得到怎样的帮助：体质差怎么办

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2015-06-19 11:51:07 我要投诉

你好，常带孩子在锻炼，但是锻炼的时候要遵循适度、持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和大体力的运动，否则可能会因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。

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2017-10-19 06:51:49 我要投诉

体质比较虚弱的孩子就会出现反复的呼吸道感染，生病的概率是比较高的，可以应用免疫调节剂增加抵抗力了，另外最主要的就是均衡的饮食，合理的营养