控不住情绪，做事提不起来精神

      病情分析：
      你好，你这种情况最好去看看心理医生。
      指导意见：
      你这种情况有可能是有点抑郁症，所以最好看看心理医生，用些药物进行控制。
      

      根据你上面提供的信息，你觉得现在的生活有可能是多巴胺不够导致的。我觉得你的知识还是蛮丰富的。如果你愿意的话，可以去找心理医生聊一聊。做做心里保健还是可以的，
      
      以上是对“控不住情绪，做事提不起来精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活作息不规律，睡眠不足，或是躯体疾病的影响，心情郁闷，对什么都不感兴趣，晚上下班后会很累，有抑郁情绪。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常参加一些户外娱乐健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，以积极乐观的心态去配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。