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北京雾霾的环境下怎么出门

男 | 55岁 2015-06-26 09:55:08 2人回复来自

健康咨询描述：我住在北京二十多年了，感觉北京的空气质量一直都不好，兵器还出现了雾霾的问题，有时候一连好几天都看不见太阳出现，出门就是雾蒙蒙的感觉很压抑，心情都不好了

想得到怎样的帮助：请问北京雾霾的环境下怎么出门呢

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2019-09-26 20:39:11 我要投诉

在这种雾霾的环境下，要想出门的话，最好还是要做一些防御的措施，比如说要戴上口罩出门要注意防止一些呼吸道方面的疾病的发生要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康的好了之后，这些情况都是可以得到改善的。

lilili519 其他帮助网友：25929称赞：24

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2015-06-26 10:02:31 我要投诉

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。