健康咨询描述: 最近我还是会出现尿频的症状,我是一名患有糖尿病的患者,总是会感觉口干舌燥的,而且平时喝水是很多的,现在总是想要去厕所小便,血糖还总是控制不好,饮食注意哪些呢。
想得到怎样的帮助:糖尿病的患者需要注意哪些饮食?
糖尿病人,总是出现尿频的症状,口干,喝水多,说明血糖控制的不好,血糖控制不了,就容易导致尿路感染,也容易出现尿频的症状,这种情况建议必须首先把血糖控制在正常的范围,通过控制饮食,多运动,药物治疗等来解决血糖的问题,饮食方面注意少吃,每日碳水化合物的食物量控制在6~7两,多吃蔬菜,少吃辛辣油腻等高热量的食物,多吃杂粮。
没有不升糖的食物,因此所有的食物都可以推升血糖,关键在于您怎么吃。您这种情况饮食注意要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的食物在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也因此比较慢。可避免饭后血糖急速飙升,也有助维持饱足感,避免过量进食。从指标看您早餐后超标,建议您早餐不要喝稀饭豆浆等,以包子、面条等硬主食为主,同时辅以素菜,这样可以有效降低早餐后血糖。其次加强运动锻炼和血糖监测,即使在家里也要监测血糖。祝你吃的健康。
你好,糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:
1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。
3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
以上是对“糖尿病的患者需要注意哪些饮食?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线