健康咨询描述: 宝宝不知道是什么原因反正就是体质很差,经常性的感冒一感冒就是一两个星期,弄的宝宝受罪家长也是被折腾的很累。看着宝宝老是感冒家长难过死了。
想得到怎样的帮助:孩子体质弱的原因?
首先是要给孩子加强营养,不要挑食,偏食,一定要多喝水,加强护理,同时增加户外活动的时间,一定要知道晒太阳的好处,晚上睡觉前给宝宝多喝点牛奶,口服点葡萄糖酸钙口服液都可以增加宝宝自身的抵抗力,同时宝宝感冒期间一定要给宝宝正确的使用药物,这样就可以增加宝宝自身的抵抗力和免疫力
1、孩子偏食不纠正反迎合喜欢就吃,不喜欢就不吃,家长对小孩偏食不但不纠正,反而一味地迎合满足,时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足,影响骨骼生长,并使其“肠胃脆弱”,容易造成积滞和疳证2、不限制孩子吃零食小孩吃零食没节制,对肠胃不利。3、让孩子跟着父母一起晚睡小儿睡眠时间一般比较长,但很多父母有晚睡的习惯,孩子也跟着很晚才睡觉,往往令小儿睡眠不足。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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