腰疼中药处单方，请帮我翻译一下！

男 | 52岁 2015-07-04 16:14:58 1人回复来自

健康咨询描述：两年前因为腰椎间盘突出去县人民医院住院。除理疗外，医生还会诊中医，给开了个药方。吃药后好的很快。现在我人在他乡，腰椎间盘突出经常发作。拿着那年的处方找药铺抓药，人家不能完全认识。请内行人士帮忙把潦草的字翻译一下。谢谢！:

想得到的帮助：腰椎间盘突出又发了，每次发作都去医院做理疗。可是治标不治本想再吃中药辅助治疗。

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2015-07-04 22:38:46 我要投诉

      病情分析：
      请把中药方单孑拍照发过来，我帮你试一试。可以吗？
      指导意见：
      腰椎间盘突出，常见病首先睡硬板床，腰部保暖，配合理疗，再口服中药活血通络止痛

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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