健康咨询描述: 本人18男,身高是,一米七多,体重55千克,这和正常体重差很多,想咨询一下医生这是哪里出现了问题,有没有最简单的办法解决
病情分析:
你好,这个情况的话的确偏瘦的一个情况的。你的身高要有65kg以上比较好的
指导意见:
注意首先自己如果经常有胃部不适如腹胀嗳气恶心反酸之类的情况建议是先去医院消化科检查下避免有胃病影响消化吸收之类的情况。其次是注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。
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