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就是能不能长个我想知道

男 | 17岁 2015-07-05 11:14:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生我想请问一下我还能不能长个?我现在17岁了,大概能涨多少?1米75有可能吗?我已经两年了,快没长了,这两年内只涨过两厘米。

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张玲
张玲 二级公共营养师 擅长: 专注于孕产妇及婴幼儿营养、减肥、饮食配餐调理。营养 帮助网友:28
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2015-07-05 11:22:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答!不用担心这个问题,因为您现在还在生长发育高峰期。
      指导意见:
      首先要规律饮食,鉴于您现在还在生长发育阶段,饮食上要注意:1,每天要喝250毫升的牛奶,一个鸡蛋,50克的豆制品,2.每天摄入二至四两肉类3.不挑食,多吃蔬菜水果各300到500克,4.户外体育锻炼每天至少30分钟,每天按时休息,早睡早起,养成一个良好的饮食和生活习惯!

2015-07-05 11:30 ask60028729zi 追问

像我现在才1米69。我怕我到时候不长了。这类关系跟遗传有关系吗?我爸妈都不高,我想我也高不到哪去吧!

2015-07-05 14:53医生回答:

男生一般会发育到23-25岁,养成一个良好的饮食习惯!

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