每次去医院量血压就紧张，一紧张就高了

女 | 24岁 2015-07-07 08:05:36 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：我每次都思想紧绷，老是爱紧张，越是这样，我越感觉头晕，每次自己量血压都是正常的，我这样时间久了是不是就真的变高血压了～～～我特别害怕的高血压

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梁文龙 临沂市妇幼保健院主治医师擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相帮助网友：35498称赞：64

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2018-06-07 22:52:23

如果是加量血压的时候，经常就会出现紧张的情况，能够及时控制一下自己的情绪，避免出现反复性出现发作，能够注意排解一下自己方面的压力。

张志毅主治医师擅长: 男性性功能障碍,阳痿早泄,青春期发育问题等帮助网友：28225称赞：215

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2015-07-07 08:07:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况在临床上俗称“白大褂血压”，这个主要是你心理紧张造成的。
      指导意见：
      你好，这个不是真正的高血压的，就是你当时紧张，造成的血压升高的，不用担心的。

2015-07-07 08:09 ask60017778um 追问

那怎么可以控制啊，每次见到医生就紧张得不得了～～～

2015-07-07 08:51医生回答：

这就是个人问题的，自己量血压就可以的，不看见医生就不会高的，这主要是心理问题的，没事的。

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周光光医师擅长: 中风后遗症，风湿，常见内科外科妇科疾病，以及小儿常帮助网友：34326称赞：808

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2015-07-07 08:09:00 我要投诉

      病情分析：
      这个和神经调节不好等导致的，不是真正的高血压的，和个人心理素质都有一定关系
      指导意见：
      你最好是心情放松，可以先深呼吸减轻压力，避免饮食过咸，心情放松，转移一下注意力，多和家人朋友交流，多去公共场合
      以上是对“每次去医院量血压就紧张，一紧张就高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！