病情分析:
你好,这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的,与平时缺乏锻炼,营养状态不好,休息不好,精神压力大等都有关系的。
指导意见:
平时加强锻炼,多做户外运动,加强营养,注意营养均衡,不要挑食,偏食。保持心态平稳,睡眠充足。必要时用优尔胶囊提高免疫力。
请问一下,平常喝点牛初乳好嘛!可以喝么
也可以喝的。综合性的来比较好
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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